Qual é a maior distância alcançada pela ejaculação?

Segundo o Simon’s Book of World Sexual Records, normalmente o jato de sêmen cobre a distância de 15 a 20 centímetros, mas sabe-se de marcas de mais de 1 metro! Como não existe essa categoria no Guinness Book nem um campeonato mundial de "gozada à distância", os recordes ficam mesmo na base do "sabe-se que" ou "fulano contou que", sem nenhuma comprovação científica. Dentro dessa categoria de dados duvidosos, circula na internet o feito de um tal Horst Schultz, que teria atingido incríveis 5,71 metros de distância, 3,76 metros de altura e, acredite se quiser, um "tiro" de 64,05 km/h. Os números parecem absurdos, mas nunca se sabe, né?! O que se tem certeza é que a distância alcançada pela ejaculação é diretamente proporcional à quantidade de sêmen acumulado. E isso só acontece quando se passa alguns dias sem expelir a gosminha branca. Um estudo publicado no The Journal of Fertility and Sterility, conclui, com base na análise do "comportamento ejaculatório" de 1 300 homens, que, a cada dia de abstenção sexual, o homem acumula 0,4 ml de sêmen. Mas o reservatório tem limite: entre os homens da pesquisa, o maior volume ejaculado foi 11 ml e a média foi de 3,2 ml. Parece pouco, mas se você pensar que em cada ml viajam de 20 milhões a 100 milhões de espermatozóides, vai concordar que 11 ml representam um baita arrastão. Ainda mais se você considerar que o esquadrão de esperminhas sai do pênis a uma média de 45 km/h - para você ter uma idéia, a média de velocidade do recordista dos 100 metros não chega a 37 km/h.

Em média, com quantas pessoas alguém transa na vida?

Nove é a média mundial, segundo a The Global Sex Survey 2005, pesquisa patrocinada pela marca de preservativos inglesa Durex que teve a participação de 317 mil entrevistados de 41 países. Um dado curioso da pesquisa é a divisão do número de parceiros(as) entre homens e mulheres: eles têm quase quatro parceiras a mais do que elas ao longo da vida. E os turcos são os campeões de diversidade sexual, com média de 14,5 parceiros(as), um número quase cinco vezes maior do que os indianos, os lanternas do ranking, que dividem a cama com apenas três pessoas. Os asiáticos, por sinal, mostraram-se os mais recatados entre os entrevistados. Olhando a lista de baixo para cima, a Índia é seguida por China, Vietnã, Hong Kong e Indonésia, e 65% dos entrevistados de Hong Kong disseram ter apenas um parceiro(a) ao longo da vida toda. Os nórdicos também se destacaram, mas justamente pelo oposto dos asiáticos: apenas 12% dos dinamarqueses, noruegueses e suecos transaram com a mesma pessoa pela vida inteira e os suecos foram os campeões de relações sexuais por ano, com uma média de 138 bimbadas. Os brasileiros não foram entrevistados na pesquisa de 2005, mas, no estudo encomendado pela mesma empresa em 2004, o Brasil não só aparece, como chama bastante atenção pelo número médio de parceiros(as) de cama: 15,2, a segunda maior média do planeta (os primeiros, surpreendentemente, são os chineses, com 19,3 "vítimas"). Nessa pesquisa, a média mundial foi de 10,5 parceiros, um pouquinho maior do que a de 2005. Será que as pessoas estão ficando fiéis ou mais recatadas?

Existe alguma técnica para controlar o momento da ejaculação?

A ejaculação rápida é comum no início da vida sexual. Pesquisas apontam que até 50% dos adolescentes têm dificuldade em controlar o orgasmo. Mas qual é o tempo normal para uma ejaculação? Em geral, é o suficiente para que o casal tire prazer do encontro. Com experiência, prática e maior intimidade com a parceira, você passa a controlar melhor a ansiedade, que é a principal causa do problema.

Mas alguns homens, mesmo com experiência, têm dificuldade em segurar o orgasmo. Eles podem estar enfrentando um problema conhecido como ejaculação precoce. E, para esse tipo de situação, muitas técnicas de controle estão disponíveis. Talvez a mais conhecida seja uma chamada de stop and go ("pare e vá!"). Ela consiste em interromper a transa no momento em que o homem sente que o orgasmo se aproxima. Depois de sentir que o prazer está sob controle, ele volta à penetração. Com o tempo, o homem aprenderia a "segurar" um pouco mais a ejaculação.

Outra técnica recomendada, embora com resultado mais limitado, é o uso da masturbação antes da transa. Com isso, o homem iria "menos ansioso" para um segundo orgasmo. Camisinhas um pouco mais grossas ou aquelas com efeito "retardante" - com um anestésico que pode diminuir a sensibilidade do pênis - têm efeito duvidoso. Já a psicoterapia, por ajudar no controle da ansiedade, pode ser uma alternativa interessante.

Para os casos mais graves, alguns remédios podem ser indicados por um médico. Em geral, são antidepressivos que, como efeito colateral, produzem um atraso na ejaculação. m

* Médico psiquiatra e estudioso da sexualidade humana

Faz mal um jovem tomar Viagra?

Pode fazer, sim. Remédio é remédio, não é bala. E, como todo remédio, deve ser receitado pelo médico, pois todo medicamento pode trazer efeitos indesejados. Com o Viagra (Sildenafil) e outros medicamentos para disfunção erétil - Levitra, Cialis e Vivanza - não é diferente: dores de cabeça, rubor facial, enjôo e alterações visuais são os efeitos mais comuns. Em segundo lugar, é mito a história de que o Viagra produz uma superereção. O pênis não vai ficar maior nem gerar um prazer incomparável. Ele terá apenas uma ereção completa e parecida com a que é produzida naturalmente pelo corpo. É verdade que o pênis poderia se recuperar para o "segundo tempo" de forma mais rápida. E também que eventuais medos de falhar não atrapalhariam tanto a ereção. Mas existe o risco de o homem achar que só funciona com o remédio e que vai conseguir ter quantas relações sexuais quiser, o que não é verdade. Jovens que têm dificuldade de ereção podem se beneficiar mais com prática, experiência e, eventualmente, terapia, do que com remédios.

Ressuscitando o defunto

Remédio relaxa a musculatura do pênis, que recebe mais sangue

1. Quando o homem se excita, seu sistema nervoso central libera óxido nítrico (NO). O NO ajuda a fazer o GMP cíclico (uma molécula mensageira) a aumentar

2. O GMP cíclico faz os músculos lisos do pênis ficar relaxados. Os vasos se dilatam, permitindo a entrada de sangue nos corpos eréteis. É a ereção

3. Passado algum tempo o GMP começa a ser destruído pela enzima fosfodiesterase 5 (PDE5). Com isso, o pênis volta ao normal

4. Medicamentos como o Viagra inibem a produção da PDE5, ajudando na manutenção da ereção

Qual a diferença entre o orgasmo masculino e o feminino?

É difícil explicar com palavras, mas o orgasmo é uma espécie de ponto máximo de prazer que uma pessoa pode sentir durante uma transa ou durante a masturbação. Numa relação sexual, os homens atingem o orgasmo quando manipulam seu pênis ou quando penetram a mulher. Já para elas é muito mais fácil chegar lá por meio de estímulos no clitóris - pequeno órgão rosado na parte superior da vulva - que apenas pela penetração. O clitóris funciona como uma espécie de gatilho para o prazer feminino. O orgasmo só com a penetração é um pouco mais complicado para as mulheres. Em geral, exige maior prática, tranqüilidade e intimidade com o parceiro.

Outras diferenças existem em relação à duração e ao tempo necessário para se atingir o ponto máximo de prazer. Para as mulheres, normalmente o orgasmo demora um pouco mais para acontecer. Entretanto, quando ele chega, tende a ser mais prolongado do que o masculino. Depois do orgasmo, ambos os sexos passam pelo período chamado refratário, uma fase de recuperação antes que se possa engatar uma nova atividade sexual. Para elas, esse período é bem mais curto que para os homens: em poucos segundos, a maioria das mulheres já estaria apta para experimentar mais prazer. Já entre eles esse período de recuperação tende a ser maior, sendo que muitos esgotam suas atividades sexuais diárias depois de um único orgasmo.

Para terminar: elas podem ter orgasmos múltiplos, ou seja, vários seguidos, quase sem intervalos, que podem propiciar um ápice de prazer por um tempo bem mais longo. É quase como um ônibus chegando atrás do outro, sem parar! Entre os homens esse fenômeno não acontece. Eles têm mesmo é que esperar o próximo trem passar. E tem dias que esse trem leva horas...

A masturbação pode fazer mal?

Por motivos religiosos ou crenças pessoais, muita gente não vê com bons olhos a obtenção do prazer por meio da masturbação. Mas a ciência há muito tempo já deixou claro que ela não traz problemas para a saúde. Espinhas, pêlos nas mãos, impotência, ejaculação precoce, queda de cabelo, insanidade, nada disso é provocado pela masturbação. Pelo contrário, em geral, ela é vista como uma forma de conhecer o próprio corpo antes do início da vida sexual. Entendendo melhor o próprio prazer, a pessoa pode se preparar melhor para a vida sexual a dois. E é bom lembrar que meninos e meninas se masturbam. Engana-se quem acha que essa é uma prática exclusiva dos homens. Talvez tenha sido há muito tempo, mas os tempos mudaram e, hoje, homens e mulheres estão no mesmo páreo.Só existe algum problema envolvendo a masturbação quando há um exagero absoluto, um descontrole. Mas essa é uma situação bastante rara.

São compulsivos sexuais, que não conseguem se controlar e passam boa parte do dia pensando no assunto ou se masturbando. Deixam de estudar, trabalhar e sair com os amigos para passar horas em função do seu prazer. Compulsivos sexuais são diferentes de adolescentes que se masturbam várias vezes por dia. Na verdade, são pessoas com uma dificuldade de colocar limite no seu prazer e que precisam, quase sempre, de apoio de uma terapia ou de um médico.Para as pessoas normais, só é boa idéia evitar a masturbação um tempinho quando, por algum motivo, aparecerem lesões (ferimentos, assadura etc.) nos genitais. Tirando essa situação e a dos compulsivos sexuais, não há nenhuma contra-indicação à masturbação. Palavra dos médicos. Então, mãos à obra!

Existe cirurgia para aumentar o tamanho do pênis?

Existe, mas é bem polêmica, arriscada e de resultados geralmente desapontadores. Os dois tipos de cirurgia de aumento (veja no infográfico abaixo) são procedimentos simples: levam menos de uma hora e só requerem anestesia local. Mas os riscos são consideráveis. Muitos especialistas condenam a operação. "Essas cirurgias são anedóticas. Têm resultados péssimos", diz o urologista Joaquim de Almeida Claro, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Os críticos afirmam que a maioria dos homens que buscam o aumento do pênis deveria procurar primeiro aconselhamento psicológico, pois seus órgãos têm tamanhos normais. Mas os cirurgiões que praticam a operação discordam. "O homem que sofre com isso questiona sua performance sexual o tempo todo. O desconforto que ele sente com o próprio corpo é enorme", diz o cirurgião vascular Márcio Dantas de Menezes, da Sociedade Brasileira de Medicina Sexual. De qualquer forma, é bom frisar que o Conselho Federal de Medicina, principal entidade médica do país, só autoriza a operação para homens com menos de 2 cm ou na reconstrução de tecidos para mutilados em acidentes.

Pau pra toda obra?

Perda do ângulo de ereção é risco de um dos dois tipos de operação

AUMENTO DE DIÂMETRO

O médico expande um dos tecidos internos do pênis, injetando em volta do órgão gordura (retirada do corpo do paciente), placas de colágeno (emprestadas de porcos) ou materiais sintéticos, como um gel derivado do petróleo

OS PERIGOS

O pênis pode absorver mal o que foi injetado, o que pode torná-lo fino novamente ou disforme

AUMENTO DE COMPRIMENTO

Por uma abertura de 3 cm na pele acima da pélvis, o cirurgião corta os ligamentos que prendem a base interna do pênis aos ossos da bacia. Essa parte interna do órgão, então, projeta-se para fora, aumentando o tamanho do pênis em cerca de 2 cm

OS PERIGOS

Efeitos colaterais indesejados, como o risco da diminuição do ângulo de ereção, a retração do pênis se o órgão não cicatrizar bem, infecções e quelóides (cicatrizes permanentes)

Quanto tempo o homem leva para ter outra ereção depois do orgasmo?

Depende da idade. Se você tem menos de 25 anos e está cheio de amor pra dar, o repeteco pode levar no máximo uns 15 minutos. Logo depois de ejacular, o homem perde a ereção e precisa de um tempo de recuperação, o período refratário. Quanto mais velho, maior esse intervalo - e menor o ângulo de inclinação do pênis durante a ereção (veja o infográfico abaixo). Outros fatores também influenciam. Fumantes e sedentários tendem a levar mais tempo para se livrar da "paumolescência". Já homens saudáveis que estejam num alto grau de excitação e tenham bastante intimidade com a parceira podem ser mais rápidos.

Dose dupla

Tempo médio e ângulo de nova ereção variam com a idade

IDADE - Menos de 25 anos

NOVA EREÇÃO EM... - 10 a 15 minutos

IDADE - Entre 25 e 40 anos

NOVA EREÇÃO EM... - 30 minutos

IDADE - Entre 40 e 60 anos

NOVA EREÇÃO EM... - 2 a 6 horas

IDADE - Acima de 60 anos

NOVA EREÇÃO EM... - 24 horas

Fonte: Guia dos Curiosos - Sexo, de Marcelo Duarte e Jairo Bouer

Existe ejaculação retardada?

Sim. É o oposto da ejaculação precoce. O cara não goza nem durante a penetração nem com sexo oral. Às vezes, só chega lá se masturbando. De 2% a 6% dos homens sofrem dessa lentidão. É um número bem menor que os "ligeirinhos", que chegam a 40% da população masculina. Não há um critério científico para definir o tempo ideal de uma transa, mas quem ejacula entre 1 e 2 minutos é considerado precoce. De 2 a 5 minutos está na média. Se passar sempre dos 15 minutos de "trabalho intensivo", ou o cara tem muito autocontrole ou sofre de ejaculação retardada. "Há casos em que o homem demora mais de meia hora. É muito tempo. A ejaculação retardada (veja as causas na tabela ao lado) é ruim também para a mulher, que pode perder a lubrificação necessária para a transa e sentir-se incomodada. Não há prazer para ninguém", diz o médico Paulo Rocha, do Serviço de Urologia da Santa Casa de Misericórdia de Curitiba. "Com ajuda psicológica, a ejaculação retardada some em cerca de 95% dos casos, mas pode demorar de seis meses a três anos", afirma o psicoterapeuta Oswaldo Rodrigues Jr., do Instituto Paulista de Sexualidade, em São Paulo.

Qual é o tempo médio que um homem demora para chegar ao orgasmo durante uma transa?

Os homens costumam levar apenas dois minutos para gozar durante o sexo. Quem chegou a essa conclusão foi um dos maiores especialistas no assunto, o biólogo americano Alfred Kinsey. Na década de 1940, Kinsey estudou o comportamento sexual de 18 mil casais (o maior número até hoje) e fez um monte de estatísticas sobre o rala-e-rola. De acordo com Kinsey, 75% dos homens atingem o orgasmo depois de dois minutos de penetração. Já as mulheres demoram quatro minutos para gozar com a masturbação - e de 10 a 20 minutos na transa. A explicação para a diferença de tempo para chegar lá não está nos hormônios nem na anatomia. É mais uma questão de cultura mesmo. "Na civilização ocidental, existe uma cobrança muito grande sobre o desempenho do homem. Isso gera ansiedade e acaba fazendo com que ele ejacule mais rápido", diz o andrologista (especialista em sexualidade masculina) Roberto Vaz Juliano, da Faculdade de Medicina do ABC. Para adiar a ejaculação, a dica é controlar a ansiedade e não se importar tanto com o desempenho sexual. A boa notícia é que as rapidinhas tendem a diminuir com a idade. "Com o passar do tempo, a ejaculação tende a demorar mais, assim como o tempo que o homem leva entre uma ejaculação e uma nova ereção", afirma Roberto. As mulheres saem perdendo no quesito velocidade, mas têm algumas compensações: mesmo demorando mais tempo para se excitar, elas têm orgasmos de maior intensidade e podem ter os famosos orgasmos múltiplos.

Por que um testículo fica mais baixo que o outro?

Veja você mesmo: olhando de cima, normalmente o esquerdo fica mais baixo que o direito. Isso ocorre por causa da diferença entre os cordões que sustentam os testículos. Os dois são formados por vasos sanguíneos, nervos e músculo, mas o cordão do lado esquerdo é mais baixo que o direito. Não se assuste também ao perceber que em determinadas situações os testículos se encolhem ou se "soltam". Na hora do sexo o saco escrotal tende a ficar mais apertado e elevado. O frio e o calor também interferem nesse movimento, já que o organismo tem um mecanismo para manter a temperatura constante (veja quadro). Apesar de serem bastante enervados, os testículos não são a região mais sensível do aparelho genital masculino. A glande (ou cabeça do pênis) é a parte que tem mais terminações nervosas no órgão genital masculino. A fragilidade tem lá suas vantagens. Por ser muito sensível, o toque correto da glande pode trazer muito prazer ao homem. Numa coisa, glande e testículos se parecem: choques bruscos nessas áreas geralmente são ultradolorosos.

Como saber se uma menina é virgem?

Só se ela abrir o jogo e lhe contar. Nem todas as meninas sangram na primeira vez - elas podem ter hímen complacente ou tê-lo rompido de outra forma antes de se iniciar sexualmente (veja a pergunta abaixo). E, mesmo que o hímen seja rompido na primeira transa, pode não rolar sangramento porque a quantidade de vasos sanguíneos que irrigam o hímen varia muito. Pode esquecer comentários do tipo: "Viu como o quadril da fulana aumentou? Ela deve ter transado!" O sexo não muda o corpo de ninguém. O que ocorre é que geralmente as meninas iniciam sua vida sexual na adolescência, quando os hormônios estão a mil e o organismo está mudando naturalmente. Essas mudanças vêm mesmo que ela não transe - se esperar para perder a virgindade com 30 anos, por exemplo, vai passar pelas mesmas transformações físicas que a garota que transa desde os 13.

Quem tem mais prazer no orgasmo?

Não dá para "medir" o prazer dando uma nota de 0 a 10, por exemplo. Mas, teoricamente, algumas características sexuais femininas levam a crer que as mulheres têm potencial para orgasmos mais intensos. Pelo menos esse foi o resultado do "jogo amoroso" que simulamos nestas páginas. Comparamos o orgasmo masculino e feminino em cinco quesitos e, no final, as mulheres levaram a melhor por um "ahhhhh"! Mas isso não quer dizer muita coisa, porque, no sexo, o potencial nem sempre se transforma em realidade. Segundo o Instituto Internacional de Análise Bioenergética, em Nova York , todo ser humano nasce com o potencial de ter em média 5 mil orgasmos ao longo da vida. Mas quase ninguém atinge essa marca porque nosso corpo não é uma máquina. Para chegar lá é preciso conhecer o próprio corpo, estar bem de saúde e sossegadão. "Ansiedade, cobranças internas e pressões externas (‘será que pode chegar alguém?’) podem inviabilizar o prazer", diz a sexóloga Laura Muller, autora do livro 500 Perguntas sobre Sexo. E claro: camisinha no garotão, para acabar com qualquer encanação!

Cartas na cama

Mulheres gozam por mais tempo, homens chegam lá mais rápido. Quem vence?

RAPIDEZ

Ponto para os homens. Para gozar, mulheres precisam ser mais estimuladas do que os homens. Depois de uns 10 minutinhos de preliminares, uma mulher ainda precisa de 8 a 20 minutos de penetração para chegar lá. Mas os homens dificilmente seguram o gozo por tanto tempo. Cerca de um terço dos caras ejaculam em menos de 1 minuto.

NÚMERO DE ORGASMOS

Ponto para as mulheres. Depois de ejacular, os homens precisam de um tempinho de descanso para se preparar para um novo gozo. Mulheres não precisam desse intervalo, o que permite que algumas (10% a 15%) tenham até nove orgasmos na mesma transa! É o chamado orgasmo múltiplo, que o homem só atinge se segurar a ejaculação por muitos minutos.

DURAÇÃO

Ponto para as mulheres. Os homens costumam ejacular assim que chegam ao orgasmo - é quase impossível segurar. Isso faz com que seus orgasmos sejam menos duradouros. Como as mulheres não ejaculam (pelo menos a maioria delas), as contrações musculares típicas do orgasmo duram de 5 a 10 segundos a mais do que nos homens.

ZONAS ERÓGENAS

Ponto para as mulheres. Embora os dois sexos tenham diversas zonas de excitação espalhadas pelo corpo, a estimulação masculina geralmente fica restrita ao pênis. As mulheres, por outro lado, costumam receber carícias mais variadas: nos seios, no pescoço e no bumbum, por exemplo.

PRAZER NOTURNO

Ponto para os homens. Embora qualquer pessoa possa ter orgasmos enquanto dorme, isso acontece apenas com 70% das mulheres, segundo um estudo do sexólogo americano Alfred Kinsey. Já entre os homens, isso é praticamente obrigatório. Todo garoto já acordou melado no meio da noite depois de um sonho sacana.

O álcool atrapalha ou ajuda na transa?

Existe um mito de que bebida alcoólica e sexo fazem uma boa dupla. Mas, na maioria das vezes, isso não passa de lenda. Em geral, acontece exatamente o contrário: beber demais atrapalha o desempenho sexual das pessoas. Vamos aos fatos. Doses baixas de álcool têm, inicialmente, efeito estimulante: a pessoa se sente mais desinibida, deixa de lado a timidez e consegue chegar mais em outras pessoas. Ou seja, o poder da "cantada" fica mais forte.

Mas não se engane, esse é um efeito transitório, que pode passar rapidamente se novas doses de bebida forem consumidas. A partir daí o álcool começa a mostrar sua verdadeira vocação: ele é um potente depressor do funcionamento do sistema nervoso central. Quem bebe demais pode ficar com reflexos lentos, voz arrastada, sonolência e comportamentos impróprios.

Na hora do sexo não podia ser diferente! Quem passa da conta fica sem capacidade adequada de avaliar situações. Assim, a pessoa facilmente pode levar "gato por lebre", escolhendo parceiras com quem não ficaria normalmente. Além disso, fica mais difícil alcançar e manter uma ereção e o beberrão ainda pode passar horas sem conseguir chegar "lá". Com as mulheres também há uma piora na resposta sexual: excitação, lubrificação, prazer e orgasmo ficam prejudicados. Isso sem contar que aumenta o risco de não usar camisinha e de não conseguir lembrar o que aconteceu na noite anterior...

Se, por um lado, a aproximação talvez fique mais fácil com o álcool, por outro, há uma chance muito maior de o desempenho sexual desapontar. E de que vale ter a(o) parceira(o) mais bonita(o) do mundo se, na hora H, não se consegue mostrar serviço?

* Médico psiquiatra e estudioso da sexualidade humana

Qual a transa mais demorada do mundo?

Quando se fala de seres humanos é impossível estabelecer. Afinal, ninguém faz sexo ao ar livre, como o besouro do amor, campeão do reino animal (como você já viu na ME 59), com 56 horas. Com gente não há uma marca estabelecida, pois depende do parâmetro usado para determinar quando começa e termina o rala-e-rola. "É difícil mensurar, mas o tempo médio do brasileiro é de 15 a 20 minutos", afirma a educadora sexual Laura Müller. Mas, se o assunto é transa prolongada, a galera logo se lembra do sexo tântrico, cujas técnicas permitem horas de prazer. "Na verdade, o tantra é um caminho de autoconhecimento que não nega o corpo e seus desejos, pois matéria e espírito não estão separados", explica a terapeuta corporal e tântrica Sônia Vipassana. Por meio da energia sexual, chamada cundalini, busca-se a transcendência espiritual. O tantra teria surgido no ano 5 d.C., na cultura drávida, uma etnia que vivia desde 2500 a.C. na região onde hoje é o Paquistão. A relação sexual é baseada na aceitação e no respeito, e segue algumas etapas, feitas num ritmo muito zen, sem pressa, mas que prometem levar às estrelas! Mas se liga: antes do sexo tântrico o ideal é comer só coisas leves, como frutas, legumes e carne branca. Afinal, ninguém quer uma congestão, né?

O prazer tântrico

Até chegar ao orgasmo, são sete etapas que podem durar horas

1. Pensamento: a relação começa só de pensar na outra pessoa, mesmo de longe. Mas cuidado pra não dar bandeira e atrapalhar o que estiver fazendo na hora.

2. Olhar: aqui os amantes já estão juntos e podem ou não estar peladões. Este é um momento de contemplação. Portanto, nada de encarar a garota e já cair matando!

3. Palavra: ponha pra fora... palavras de amor! O lance é harmonizar o shakti (energia feminina) e o shiva (masculina). Esses nomes são de duas divindades indianas.

4. Toque: nesta etapa, quem só faz sexo "normal" estaria doidão. Só se toca, de leve, as mãos da parceira, sem nada mais ousado, que só vem depois.

5. Beijo: nada daqueles beijos cinematográficos, hein? Tudo no sexo tântrico é mais lento, explorando ao máximo cada sensação. E, se acelerar, descamba tudo.

6. Carícias: os toques ousados vêm agora. Mas de modo carinhoso, como todo o caminho trilhado até aqui. É preciso se concentrar no sentimento pela outra pessoa.

7. Penetração: o ritmo dos movimentos aumenta gradativamente, sem pressa. Até aqui, podem ter se passado horas. Vale tudo para se chegar ao orgasmo tântrico.

Qual camisinha é melhor: a masculina ou a feminina?

Se o uso for correto, seguindo as instruções indicadas, a segurança das duas é muito semelhante. A camisinha masculina é feita de látex (borracha), oferece uma boa proteção contra a aids e outras doenças transmitidas pelo sexo (DSTs) e também evita uma gravidez indesejada. Para que a prevenção seja mais eficaz, o preservativo dever ter selo de garantia do Inmetro (que atesta a qualidade do produto) e ser guardado em local fresco e protegido do sol - portanto, nada de deixá-lo vários dias dentro do carro! A embalagem também não deve ficar muito tempo na carteira, o que pode danificar o material.

Coloque a camisinha desde o início da relação sexual - nada de "brincar um pouquinho" antes - e, na hora de abrir o pacote, cuidado para que unhas ou dentes não estraguem a borracha. Assim que acontecer a ejaculação, a camisinha deve ser tirada para evitar vazamentos.

O preservativo feminino, por sua vez, é feito de um plástico resistente (poliuretano), que tem pouco risco de se romper. Pode ser uma opção muita boa para quem tem alergia ao látex da versão masculina (cerca de 1% da população), mas leva a desvantagem de ter um preço cerca de três vezes maior.

A colocação da camisinha feminina (também na hora em que vai começar a relação) pode demorar um pouco mais e é uma boa a mulher "ensaiar" sozinha, seguindo as orientações de uma enfermeira ou de um ginecologista. Um pedaço do preservativo fica para fora da vagina, cobrindo os grandes lábios e evitando o contato direto com o pênis. Também é importante prestar atenção se o pênis está entrando mesmo na camisinha e na hora de mudar de posição.

Relativamente novo no Brasil, o preservativo feminino tem tido uma aceitação razoável. Mas só mesmo testando os dois métodos o casal vai poder saber com qual deles se sente melhor.

* Médico psiquiatra e estudioso da sexualidade humana

Por que filme pornô não concorre ao Oscar?

Na verdade, filmes pornô até concorrem ao Oscar, mas nunca aparecem na lista de indicados ao prêmio porque normalmente o roteiro de filmes pornô serve mais como suporte para as cenas de sexo do que propriamente para contar uma história. Um sinal claro da diferença entre os concorrentes ao Oscar e os eróticos são os orçamentos destinados à produção. Enquanto o filme mais barato entre os concorrentes ao Oscar de melhor filme de 2007 - Pequena Miss Sunshine - custou 8 milhões de dólares, o filme pornô mais caro da história, Pirates, teve orçamento de 1 milhão de dólares. De qualquer forma, existe um evento conhecido como o Oscar pornô, realizado anualmente em Las Vegas desde 1984. É o AVN Awards, organizado pela revista Adult Video News ao final da AVN Expo, uma feira dirigida a representantes de produtoras e distribuidoras de filmes pornô do mundo todo que se encontram no megahotel Mandalay Bay (onde também acontece a premiação) para negociar suas produções e ver o que está rolando no mercado. O AVN Awards lembra muito o Oscar - tem até tapete vermelho -, mas uma diferença é a variedade de categorias: são quase cem, entre as quais algumas muito bizarras, como Melhor Menu de DVD, Melhor Cena "Solo" de Sexo (masturbação, se você não entendeu), Cena Mais Ultrajante, Performance Transexual do Ano e Efeitos Especiais. Efeitos especiais em filme pornô?!

Tirem as crianças da sala

O Brasil já bateu na trave, mas jamais ganhou nada no AVN

AVN É SHOW

Assim como no Oscar e no Grammy, no AVN Awards também há shows entre um prêmio e outro. Os shows são bem mais apimentados, mas não chegam a mostrar sexo explícito. Na última edição, por exemplo, um grupo de gostosas vestidas de empregadas domésticas, marinheiras e dominadoras dançaram no palco e depois desceram para dançar com o público

ORGASMO MÚLTIPLO

Os filmes que mais ganharam prêmios em uma mesma edição do AVN foram Latex, em 1996, e Pirates, em 2006. Ambos abocanharam 11 prêmios. Mas Pirates ainda faturou mais dois prêmios na edição seguinte do AVN - Lançamento Mais Alugado do Ano e Lançamento Mais Vendido do Ano -, totalizando 13 conquistas

MADE IN BRAZIL

Na edição 2007 do AVN nenhum filme brasileiro foi indicado, mas Brazilian Island 2, uma produção americana, faturou o troféu da categoria Melhor Lançamento de Tema Étnico - Latino. Concorreu com Phat Azz Brazilian Orgy, outra produção americana com atrizes brasileira

REI DO TCHAN

O diretor americano John Stagliano, criador do personagem Buttman (que lhe rendeu 17 prêmios), é um dos monstros sagrados do AVN. Com suas duas produtoras, Evil Angel e Elegant Angel, ele papou 183 troféus até hoje e, em 1995, foi agraciado com o Reuben Sturman Memorial Award, um prêmio pelo conjunto da obra

ASSIM COMO NO OSCAR...

O Brasil nunca venceu o AVN com uma produção genuinamente nacional, mas já teve indicações. A atriz Olivia del Rio, brasileira radicada em Los Angeles, não ganhou nenhum prêmio individual, mas foi indicada a Melhor Performance Feminina em 2004 e trabalhou em dois filmes vencedores da categoria Melhor Vídeo

...BRASILEIROS QUASE LÁ...

Gothic, dirigido pelo brasileiro José Gaspar, foi indicado a Melhor Filme Estrangeiro em 2004, mas não levou. O filme Desejos e Delírios, da Amazonas Filmes, também foi indicado a esse prêmio, mas isso só aconteceu depois que ele foi lançado no mercado gringo por uma distribuidora american

Sexo vicia? Existe tratamento?

É raro, mas pode viciar, sim. O nome oficial da compulsão por sexo é "impulso sexual excessivo" e essa fissura descontrolada não é motivo de orgulho para ninguém. A pessoa doente pode ser prejudicada no trabalho ou nos estudos, passa a ter dificuldade de manter vínculos afetivos e ainda corre sério risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis – afinal, na hora do aperto, ela manda ver mesmo se não tiver uma camisinha à mão. Para diagnosticar a doença sem erros, só mesmo batendo um bom papo com um psicólogo ou psiquiatra. Mas o americano Eli Coleman, psicólogo da Universidade de Minnesota, elaborou uma lista de características que ajudam a identificar um potencial viciado em sexo (veja o quadro abaixo). Um estudo publicado por pesquisadores americanos em 1991 mostrou que entre 3 e 6% da população dos Estados Unidos tem algum grau de dependência em sexo. O tratamento dos dependentes varia conforme o diagnóstico. Se ele tiver apenas um desequilíbrio psicológico, a terapia costuma resolver (embora a cura total possa ser bem demorada). Remédios podem ser úteis quando há outra doença psiquiátrica associada ao vício, como a depressão.

Qual é o tempo médio gasto em preliminares antes do sexo?

São, em média, 19,7 minutos, segundo um estudo encomendado pela multinacional de camisinhas Durex. Para alegria da mulherada britânica, o lugar onde os casais gastam mais tempo no "aquecimento" - 22,5 minutos - é no Reino Unido, seguido de perto pela Alemanha, com 22,2 minutos. Aliás, os cinco primeiros colocados no ranking são da Europa: em terceiro, Irlanda, seguida pela Espanha e pela Holanda. No Brasil, o tempo gasto nas preliminares é bem próximo da média mundial: 19,6 minutos. A "zona de rebaixamento" é ocupada por Taiwan, Cingapura, Vietnã, Hong Kong e, na lanterninha, Tailândia, com 11,5 minutos. É bom lembrar que esses amassos, além de esquentarem o clima, também ajudam a preparar o corpo para a transa. "As preliminares são essenciais para o conhecimento dos parceiros e para que haja tempo para a lubrificação feminina, pois a penetração pode ser dolorosa se não houver lubrificação adequada", diz a ginecologista Carolina Carvalho, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). A camisinha deve entrar em campo já no aquecimento. "O preservativo é importante a partir do momento em que há possibilidade de contato entre os genitais. Algumas doenças sexualmente transmissíveis, como o HPV, podem ser transmitidas pelo contato pele-pele", afirma Carolina.